Студия растяжки LadyStretch на улице Ядринцева

Студия растяжки LadyStretch на улице Ядринцева предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: тело станет подвижнее, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой форме будет удобнее заниматься растяжкой.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, так как новичок легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Среди услуг компании также есть пробное занятие. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.

Компания находится по адресу Иркутск, Ядринцева, 1/8. Номер телефона: +7 (999) 643-61-35. Сайт: lady-stretch.online. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.