Студия йоги Здесь и сейчас ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Здесь у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Ядринцева, 29/10. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (914) 895-81-09. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.