Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Студия растяжки и флай-йоги Niti. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес компании: Иркутск, Ядринцева, 90. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (908) 662-22-54 или на сайте n704574.yclients.com. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 15:00.