Оздоровительный центр для всей семьи Аквабебипузики предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить аква-аэробику.
Адрес: Иркутск, Депутатская, 42. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (395) 258-80-05 или на веб-сайте aquapuziki38.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.