Тренажерный зал Железяка

Тренажерный зал Железяка предлагает свою помощь всем, кто хотел бы укрепить здоровье и привести свою фигуру в порядок. В этом месте есть спортивный инвентарь для силовых, кардиотренировок и фитнеса, а местный тренер сообщит вам, какие тренажеры предназначены для проработки тех или иных групп мышц. Занятия в тренажерном зале помогут помогут вам развить выносливость и оздоровить сердечно-сосудистую систему.

Также компания приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений, отжиманий или перемещений, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению выносливости, координации, гибкости и силы.

Помимо того, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки, боевые искусства, кроссфит, фитнес с фитболом и прочие занятия.

Компания находится по адресу Иркутск, улица Депутатская, 42/1. Номер телефона: +7 (395) 295-01-57. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб: 07:00 - 20:00, вс: 08:00 - 18:00.