Если вы хотите обрести более гибкое тело, Детская школа хореографии Русский балет предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить сосредоточенность, координацию движений и выносливость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, так как в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Адрес: Иркутск, Амурский проезд, 16. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (999) 423-27-81 или на сайте schoolballet.com. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 08:00 - 15:00.