Клуб здоровья и движения Второе дыхание
Клуб здоровья и движения Второе дыхание приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, потому что на занятиях они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Иркутск, Горького, 36а. Телефон: +7 (950) 096-42-21. Организация работает пн-вс: 08:00 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
