более 390 клубов Все фитнес-клубы Иркутска
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Тренировки Upper Body

— 3 места
Upper body Все услуги Фитнес программы Пробное занятие Персональные тренировки Стретчинг Тренажерный зал Танцы Йога Пилатес Женский фитнес Функциональный тренинг Салон красоты Аэробика Кроссфит Массаж Детский фитнес Боевые искусства Финская сауна Бар / ресторан Зумба Hot iron Силовые тренировки Trx тренировки Занятия для беременных Фитбол Шейпинг Стрип-пластика Солярий Кардиотренировки Аквааэробика Водные программы Бодифлекс Латиноамериканские танцы Спа Калланетика Контемп Детская комната Лечебная гимнастика Сайкл Восстановительные программы Консультация по питанию Dancehall Клубные танцы Interval Пол дэнс Бассейн Фитнес тестирование Пауэрлифтинг Вог Уличные танцы Инфракрасная кабина Танец живота Свободные веса Степ-аэробика Боди-балет Тренировки дистанционно Корпоративный фитнес Фитнес магазин Эмс тренировки Фитнес на батуте Занятия для пожилых Турецкая баня (хамам) Семейный фитнес Занятия на открытом воздухе Гидромассаж Мужской бодибилдинг Грудничковое плавание Abs тренировка Abl Джаз Табата Круглосуточный тренажерный зал Силовая аэробика Русская баня Мастер-класс по фитнесу Вум гимнастика для женщин Тренировки les mills Hiit тренировки Аэростретчинг Core-тренировки Body sculpt Фитнес после родов Body pump Плавание для беременных Lower body Фитбокс Mind body Босу фитнес Dance mix Зумба для женщин Bodycombat Слайд-аэробика

💪 Ищете Upper Body тренировки в Иркутске? Lovefit.ru уже подобрал для вас 3 лучших фитнес-клуба основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.

Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.

Найдено 3 фитнес-клуба и 10 отзывов.
Средний рейтинг 3.9
Рейтинг Акции
Иркутск, улица 3 Июля, 25
Пн-Вс: 06:00 - 00:00
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе DDX Fitness. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения,… подробнее
Иркутск, Кожова, 10
Пн-Пт: 06:00 - 23:00 Сб, Вс: 08:00 - 22:00
Последний отзыв: Доброго времени суток! Являюсь членом клуба. Если менеджеры не перезвонят нам до сегодняшнего вечера .. Мы больше не члены клуба. У…
Иркутск, Радужный микрорайон, 4
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Roman`s Gym. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены… подробнее

Фитнес-центры в городах

10 мест
10 мест
Шелехов
12 мест

Фитнес-центры в районах

Октябрьский
129 мест
Ленинский
34 места