Фитнес-клуб Весна

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Весна. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного стресса и т. д. На основе полученных данных эксперт составит подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Кроме того, тут можно посетить следующие занятия:

• Dance Mix
• йогу
• классическую аэробику
• калланетику
• Body Sculpt и другие

Адрес компании: Иркутск, Кожова, 10. Телефон: +7 (395) 250-50-05. Сайт: vesnafitness.com. Организация работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.