Спортивный клуб Воин на улице Степана Разина

Спортивный клуб Воин на улице Степана Разина приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, жимовых движений, приседаний, подтягиваний или отжиманий, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, силы, скорости, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как человек без опыта легко может навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, кроссфит или боевые искусства.

Адрес: Иркутск, Степана Разина, 20. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (914) 898-83-78 или на веб-сайте voin38.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.