Спортивный клуб Relief приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, калланетику или йогу.
Адрес: Иркутск, Маршала Конева, 38/1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (950) 142-58-48. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 13:00, вс: 18:00 - 21:00.