Студия йоги Асана ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
В Студии йоги Асана можно посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как необходимо целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Адрес: Иркутск, Чкалова, 15/1. Номер телефона: +7 (395) 297-20-33. Сайт: vk.link. График работы — пн-пт: 07:00 - 20:00.