Оздоровительный центр Ozon

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Оздоровительный центр Ozon. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, так как на занятиях они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:

• кардиотренировки
• аква-аэробику
• пилатес
• калланетику
• степ-аэробику и другие

Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Маршала Конева, 30. Номер телефона: +7 (395) 230-31-11. Сайт: www.ozon-irk.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.