Шу-студия

Шу-студия приглашает на занятия ЛФК. Они принесут пользу тем, кто столкнулся с травмами, и людям с хроническими заболеваниями нервной системы, сердца, суставов, пищеварительного тракта и другого. Программа будет разработана исходя из особенностей вашего здоровья и возраста. В нее войдут несложные физические упражнения и дыхательная гимнастика.

Также компания предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она положительно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело приобретет подвижность. Инструктор будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься.

В списке услуг организации также есть восстановительные программы. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.

Компания находится по адресу Иркутск, улица Лермонтова, 136/1. Телефон: +7 (395) 274-35-95. График работы — пн-сб: 08:30 - 21:00.