Если у вас есть желание укрепить не только свое тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Центр счастливого человека йога-центр c индивидуальным подходом. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Иркутск, Марата, 26а. Номер телефона: +7 (914) 895-08-96. Сайт: www.irk-yoga.ru. Организация работает пн, чт: 07:00 - 21:00, вт, ср, пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00.