Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия шейпинга Perfection ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в игровой форме без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить память, равновесие и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, так как в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, тут можно записаться на шейпинг.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, улица Байкальская, 107а/3. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (395) 265-26-59. График работы — пн-сб: 08:00 - 22:00.