Спортивный клуб Sportmax
Спортивный клуб Sportmax приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из наклонов, приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению выносливости, силы, координации и гибкости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки проводятся в игровой форме без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, равновесие и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на кроссфит, классическую аэробику или TRX-тренировки.
Адрес компании: Иркутск, улица Байкальская, 105а. Номер телефона: +7 (395) 291-41-41. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
