Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Культурно-досуговый центр Радуга. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также эта организация приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пауэрлифтинг.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутская область, Байкальск, Гагарина, 208. Телефон: +7 (395) 423-50-58. Сайт: radugabaikal.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 12:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.