Фитнес-клуб Байкальский барс приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из выпадов, подтягиваний, жимовых движений, перемещений в пространстве или приседаний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению выносливости, силы, координации и гибкости.
В Фитнес-клубе Байкальский барс есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку очень важно целесообразно оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Кроме этого, тут можно записаться на калланетику, фитнес с фитболом, пилатес, шейпинг и другие виды занятий.
Адрес: Иркутская область, рп. Маркова, Берёзовый микрорайон, 223. Номер телефона: +7 (914) 894-61-23. Сайт: easyweek.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.