Фитнес-студия Mix Fit предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-студии Mix Fit вы можете посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как необходимо здраво оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Иркутская область, рп. Маркова, Алексея Рыбака, 2/1. Номер телефона: +7 (908) 669-94-04. Сайт: mixfit-club.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.