Для организованных занятий спортом, за исключением умения соблюдать режим, потребуется подходящий инвентарь, от гантелей до беговой дорожки, и в Тренажерном зале Максимум он есть. Тут будут рады тем, кто хочет поработать над рельефом мускулатуры или просто поддержать тело в хорошей форме. Работать на тренажерах или же заняться фитнесом — зависит от вашего решения, а местный тренер расскажет вам, как следует пользоваться инвентарем.
Также компания приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует росту выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит.
Компания находится по адресу Иркутская область, рп. Маркова, Рассветная, 5/2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (964) 269-52-99. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 12:00.