Женский фитнес-проект NaTrene приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых движений, выпадов, подтягиваний, приседаний или перемещений, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, силы и гибкости.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.
Адрес: Иркутская область, Шелехов, 4-й микрорайон, 37а. График работы — пн-пт: 18:00 - 21:00, сб: 12:00 - 17:00.