Спортивный клуб Fit gym
Спортивный клуб Fit gym приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, жимовых и тяговых движений, приседаний или отжиманий, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, гибкости и координации.
В Спортивном клубе Fit gym можно посетить финскую сауну — "брата" традиционной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, часто простужаетесь, сауна поможет расслабиться и поправить здоровье. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда стоит передохнуть), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме этого, тут можно посетить Body Sculpt, фитнес с фитболом, стретчинг, йогу и другие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутская область, Усолье-Сибирское, проспект Красных Партизан, 38а. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (395) 433-70-38 или на веб-сайте fit-gym.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
