Зал аэробики Детско-юношеская спортивная школа №5 предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, так как они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В этом месте вы сможете пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Академика Курчатова, 13. Номер телефона: +7 (395) 230-62-37. Сайт: www.irk-dyush5.ru. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 20:00.