Тренажерный зал Siberian gym
Тренажерный зал Siberian gym предлагает свою помощь всем, кто хотел бы укрепить здоровье и скорректировать фигуру. Тут вы сможете отыскать инвентарь для силовых и кардиотренировок, а тренер сообщит вам, какое оборудование подойдет для проработки тех или иных групп мышц. Походы в спортзал помогут вам развить выносливость и сделать более сильной сердечно-сосудистую систему.
Также компания приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, отжиманий, приседаний, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует повышению выносливости, координации, скорости, силы и гибкости.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
- боевые искусства
- TRX-тренировки
- стретчинг
- кроссфит
Компания находится по адресу Иркутск, Ярославского, 280в. Номер телефона: +7 (395) 262-65-58. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 10:00 - 19:00.
