Фитнес клуб Пластика приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как человек без опыта может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, тут можно посетить боевые искусства, стретчинг или пилатес.
Компания находится по адресу Иркутск, Баумана, 205. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (395) 243-02-05. График работы — пн-пт: 15:00 - 22:00, вс: 17:00 - 21:00.