Студия растяжки LadyStretch предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Инструктор будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет комфортнее заниматься стретчингом.
В Студии растяжки LadyStretch предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на йогу.
Адрес компании: Иркутск, Железнодорожная 4-я, 4. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (999) 643-61-35 или на веб-сайте lady-stretch.online. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.