Клуб и фитнес-клуб
Клуб и фитнес-клуб приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению гибкости, выносливости, скорости и координации.
В Клубе и фитнес-клуб вы можете посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что очень важно благоразумно оценивать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес, кроссфит, фитнес с фитболом, калланетику и прочие занятия.
Адрес компании: Иркутск, Ямская, 1/1. Телефон: +7 (950) 129-76-67. Организация работает пн-пт: 08:00 - 20:00, сб: 08:00 - 13:00.
