Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Центре красоты и здоровья Sport&beauty. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя ваши достижения.
Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
Компания находится по адресу Иркутск, Ямская, 4. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (395) 250-07-65 или на веб-сайте irksb.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.