Фитнес-клуб Идеал приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
В Фитнес-клубе Идеал вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь очень важно здраво оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, тут есть возможность посетить шейпинг, стретчинг или зумбу.
Адрес: Иркутск, улица Мира, 16. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (395) 274-22-99 или на веб-сайте api.whatsapp.com. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.