Фитнес-клуб Идеал предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым движением, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься.
В Фитнес-клубе Идеал предоставляется возможность посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как очень важно здраво рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Кроме сказанного, тут можно записаться на шейпинг.
Компания находится по адресу Иркутск, Новаторов, 23. Получить нужную информацию можно на сайте ideal38.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.