Фитнес-клуб Bool предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Помимо того, тут можно записаться на стретчинг или йогу.
Адрес: Иркутская область, рп. Маркова, квартал Стрижи, 10. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (950) 148-76-59. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.