Центр Радуга
Центр Радуга предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, активизировать кровообращение, избавить от психологической усталости и развить выносливость. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или нет.
Кроме этого, тут есть возможность посетить боевые искусства, аква-аэробику или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутская область, с. Хомутово, Сиреневая, 1а. Номер телефона: +7 (904) 123-65-61. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
