Авторская фитнес-студия Анастасии Шимохиной Жира.Нет
Авторская фитнес-студия Анастасии Шимохиной Жира.Нет предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Помимо сказанного, тут можно посетить йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, Советская, 115/2. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
