Йога-студия ждет всех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Иркутск, Университетский микрорайон, 4Б. Номер телефона: +7 (914) 870-51-63. График работы — пн, ср, пт: 08:30 - 09:30, вт, чт: 20:00 - 21:30.