Йога-центр Йога Дом
Йога-центр Йога Дом ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, пилатес или ЛФК.
Адрес компании: Иркутск, Советская 4-я, 56Б. Сайт: yoga-dom.ru. График работы — пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 09:00 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
