Тренажерный зал Лайм

Для регулярных занятий спортом, за исключением навыка самодисциплины, требуется подходящий инвентарь, от гантелей до силовой рамы, и в Тренажерном зале Лайм есть то, что вам пригодится. В зале будут рады тем, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать уже достигнутый результат. Заниматься на тренажерах или со свободными весами — зависит от вашего решения, а местный тренер проинформирует вас, как следует обращаться с инвентарем.

Также компания приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве, выпадов или жимовых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, гибкости и выносливости.

Помимо этого, в этом месте можно посетить TRX-тренировки, йогу, пилатес, классическую аэробику и прочие занятия.

Адрес: Иркутск, Октябрьской Революции, 17/2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (395) 229-09-93. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.