Студия водного спорта Аквафит 38 на Байкальской улице предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышцы, а также помогает избавиться от стресса. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что его можно посещать в любой сезон, а вода в нем всегда подходящей температуры. Администратор расскажет вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг, аква-аэробику или калланетику.
Адрес компании: Иркутск, улица Байкальская, 253/1. Номер телефона: +7 (908) 644-11-44. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.