Женский фитнес-клуб Розовая Pantera

Женский фитнес-клуб Розовая Pantera предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.

В списке услуг организации также есть ознакомительное занятие. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес: Иркутск, Бородина, 13/3. Телефон: +7 (395) 240-00-89. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00.