Спортивный клуб Альфа

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спортивном клубе Альфа. Тут вы будете выполнять физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

В Спортивном клубе Альфа можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, часто болеете простудой, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и поправить здоровье. Персонал компании сообщит вам правила посещения сауны (сколько времени в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на тренировки со свободными весами или боевые искусства.

Адрес: Иркутск, улица Ширямова, 2а. Узнать нужную информацию можно на сайте sport-klub-alfa.2gis.biz. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 10:00 - 18:00.