Студия пилатеса и здорового движения На высоте приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
В Студия пилатеса и здорового движения На высоте предоставляется возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку необходимо здраво оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте можно записаться на калланетику, йогу, интервальные тренировки или классическую аэробику.
Компания находится по адресу Иркутск, Некрасова, 15/2. Номер телефона: +7 (395) 274-29-60. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 08:00 - 14:00.