Школа подготовки к родам Рождение приглашает на занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут повысить выносливость, активизировать кровообращение, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и таза. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
В Школе подготовки к родам Рождение есть возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Адрес компании: Иркутск, Байкальская, 107а/3. Сайт: рождениедлядвоих.рф. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 20:00.