более 400 клубов Все фитнес-клубы Иркутска
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Lisa fitness

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Lisa fitness приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, выпадов, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует росту координации, силы, выносливости и гибкости.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В это время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и специальные упражнения смогут укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение, увеличить выносливость и избавить от психологической усталости. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, пилатес, TRX-тренировки, йогу и другие виды занятий.

Адрес: Иркутск, Красных Мадьяр, 29. Телефон: +7 (914) 949-33-69. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.

Нашли ошибку?
Сообщите нам

Отзывы

Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом фитнес клубе.

Оставить отзыв

Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:

Поделиться ссылкой

Фитнес-центры в городах

10 мест
10 мест

Фитнес-центры в районах

Октябрьский
134 места
Ленинский
33 места