Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Физкультурно-оздоровительном комплексе Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, пауэрлифтинг или классическую аэробику.
Компания находится по адресу Иркутск, улица Байкальская, 267Б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (395) 235-67-64 или на сайте www.irktfk.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.