Фитнес-студия НейроФит приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из тяговых движений, подтягиваний, выпадов, перемещений или приседаний, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, выносливости, скорости и координации.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме этого, тут можно посетить стретчинг, TRX- и ЭМС-тренировки или кроссфит.
Компания находится по адресу Иркутск, 3 Июля, 26. Сайт: neirofit.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.