Фитнес-студия Малина приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-студии Малина есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как очень важно благоразумно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо этого, тут есть возможность посетить пилатес, фитнес с фитболом или стретчинг.
Адрес: Иркутск, улица Байкальская, 267и. Телефон: +7 (914) 012-30-78. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 20:00.