Фитнес-клуб Пятый элемент

Фитнес-клуб Пятый элемент приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, тяговых движений, наклонов, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует росту гибкости, силы, выносливости и координации.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки построены в форме игры без жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание и память, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку здесь у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить классическую аэробику, пилатес, стретчинг, йогу и прочие занятия.

Компания находится по адресу Иркутск, проспект Маршала Жукова, 5/3. Телефон: +7 (902) 511-65-85. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 13:00.