Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Matrix. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить память, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, поскольку на занятиях у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, в этом месте можно посетить зумбу, фитнес с фитболом, классическую аэробику, шейпинг и другие занятия.
Адрес: Иркутск, Крылатый микрорайон, 1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (395) 248-11-20 или на веб-сайте matrixirk.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:30, сб, вс: 08:00 - 21:00.