Фитнес-клуб Inshape предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки построены в форме игры без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить память, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Иркутск, улица Байкальская, 236/1. Номер телефона: +7 (902) 512-96-55. Сайт: inshape.pro. График работы — пн, чт, пт: 08:00 - 21:00, вт: 08:00 - 20:00, ср: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 11:00.