Фитнес-клуб Fox приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут избавить от психологической усталости, повысить выносливость, активизировать кровообращение и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.
Помимо того, тут вы сможете попасть на йогу.
Адрес компании: Иркутск, улица Байкальская, 236Б/2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (902) 510-86-68 или на сайте vk.link. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 13:00.